驴肉营养价值高,鸡蛋驴肉卷制作方法分享
发布时间:2024-06-14 02:04:28 点击量:
俗话说“天上龙肉,地上驴肉”,由此可见驴肉是多么的美味。从营养价值上看,驴肉中不饱和脂肪酸以及生物价值极高的亚油酸、亚麻酸的含量远高于猪肉、牛羊肉。另外,驴肉还含有人体必需的8种氨基酸和10种非必需氨基酸,因此驴肉的品质远高于猪肉、牛羊肉。
今天给大家分享一道用驴肉做的菜——鸡蛋驴肉卷。这样煮出来的驴肉高档有档次,关键是还非常好吃。一起来看看吧!
首先准备熟驴肉300克,盐,鸡粉,酱油,香醋,辣椒油,麻油,葱花,香菜,鸡蛋,淀粉,面包糠。 制法:先将熟驴肉和葱花切成细条,香菜洗净切成寸段,然后放入碗中,加入少许盐,鸡粉,酱油,辣椒油,香醋,麻油,搅拌均匀,装盘备用。
将两个鸡蛋打入碗中,加入少许淀粉和适量水,搅拌均匀,搅打成糊状。
将煎锅放在火上,刷上一层薄薄的油,用勺子将打好的鸡蛋面糊舀在上面,然后像煎饼一样压平,做成煎蛋卷。
把准备好的驴肉均匀的放在煎蛋卷上,然后卷起来,用牙签固定住。
外面裹一层面包糠,放入四成热的油锅中,炸至金黄色即可。
然后将煎好的蛋驴肉卷斜切成段,盛入盘中,再加以点缀即可。
这道驴肉蛋卷是一道很有创意的菜,非常好吃。夹起一块放进嘴里,鸡蛋和面包糠的酥脆,混合着驴肉的鲜嫩,充斥着整个口腔,真是香气四溢,回味无穷!小伙伴们学会了吗?驴肉高端有档次,关键是非常好吃。有时间在家也试着做一下吧!大家有什么看法,也欢迎评论,我会一一回复,谢谢。